वेपिंग के तेजी से लोकप्रिय होने के साथ, यह आश्चर्य होना स्वाभाविक है: सेकेंडहैंड वाष्प के बारे में क्या? जबकि वेपिंग के बारे में अधिकांश बातचीत उपयोगकर्ताओं पर इसके प्रत्यक्ष प्रभाव पर केंद्रित है, हमें यह भी विचार करना चाहिए कि हमारे आस-पास के लोगों के लिए इसका क्या अर्थ है। पारंपरिक सिगरेट से निकलने वाले धुएं की तरह, सेकेंड हैंड वाष्प पर भी ध्यान देने की आवश्यकता है, विशेषकर उन लोगों के लिए जो इसके संपर्क में नियमित रूप से आते हैं।
वास्तव में सेकेंडहैंड वाष्प क्या है?
सेकेंडहैंड वाष्प वह एरोसोल है जिसे ई-सिगरेट या वेपिंग उपकरणों का उपयोग करते समय वाष्पक छोड़ते हैं। सिगरेट के धुएं के विपरीत, जो जले हुए तम्बाकू से बनता है, वाष्प पानी, निकोटीन, स्वाद और अन्य रसायनों का मिश्रण होता है, जो प्रयुक्त उपकरण और ई-तरल के आधार पर अलग-अलग होता है।
आप सोच सकते हैं, "यह तो बस वाष्प है - यह कितना बुरा हो सकता है?" सच तो यह है कि हालांकि यह धूम्रपान से कम हानिकारक है, फिर भी यह पूरी तरह हानिरहित नहीं है। वाष्प में निकोटीन, वाष्पशील कार्बनिक यौगिक (वीओसी) और यहां तक कि भारी धातुओं के अंश भी हो सकते हैं, जो आपके आस-पास के लोगों को संभावित रूप से प्रभावित कर सकते हैं।
यह कितना हानिकारक है?
तो क्या सेकेंडहैंड वाष्प खतरनाक है? सिगरेट से उत्पन्न होने वाले धुएं की तुलना में जोखिम कम है, लेकिन फिर भी वे मौजूद हैं। यहां कुछ प्रमुख घटक दिए गए हैं जो चिंता उत्पन्न कर सकते हैं:
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निकोटीनवाष्प के रूप में भी निकोटीन हानिकारक हो सकता है। यह नशे की लत है, और लंबे समय तक इसके संपर्क में रहने से - विशेष रूप से बच्चों या गर्भवती महिलाओं के लिए - विकास संबंधी समस्याएं पैदा हो सकती हैं।
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वीओसीये ऐसे रसायन हैं जो फेफड़ों में जलन पैदा कर सकते हैं और समय के साथ श्वसन संबंधी समस्याएं पैदा कर सकते हैं। हालांकि धूम्रपान की तुलना में वाष्पीकरण से उतनी मात्रा में VOCs उत्पन्न नहीं होते, फिर भी कुछ ई-तरल पदार्थ इन्हें उत्सर्जित कर सकते हैं।
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छोटे कणवाष्प में छोटे कण होते हैं, जो सांस के साथ अंदर जाने पर फेफड़ों में जलन पैदा कर सकते हैं। अस्थमा जैसी बीमारी से पीड़ित लोगों के लिए यह विशेष रूप से समस्याजनक हो सकता है।
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हैवी मेटल्सअध्ययनों से पता चला है कि ई-सिगरेट के वाष्प में सीसा और निकल जैसी धातुओं की मात्रा मौजूद होती है। ये संभवतः उपकरणों में प्रयुक्त हीटिंग कॉइल से आते हैं।
हालांकि ये घटक सिगरेट के धुएं की तुलना में बहुत कम मात्रा में मौजूद होते हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि हमें उन्हें नजरअंदाज कर देना चाहिए - खासकर यदि आप घर के अंदर या संवेदनशील व्यक्तियों के आसपास वेपिंग करते हैं।
सबसे अधिक जोखिम किसे है?
कुछ लोग दूसरों की तुलना में सेकेंडहैंड वाष्प के प्रभाव के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं। यहां वे मुख्य समूह दिए गए हैं जिनके प्रति आपको सचेत रहना चाहिए:
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बच्चेछोटे बच्चों को श्वसन संबंधी समस्याओं का खतरा अधिक होता है और उनका विकासशील शरीर विशेष रूप से निकोटीन के प्रति संवेदनशील होता है।
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प्रेग्नेंट औरतगर्भावस्था के दौरान निकोटीन के संपर्क से विकासशील भ्रूण पर दीर्घकालिक प्रभाव पड़ सकता है।
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श्वसन संबंधी समस्या वाले लोगअस्थमा, सीओपीडी या इसी प्रकार की अन्य बीमारियों से पीड़ित किसी भी व्यक्ति के लक्षण, अप्रत्यक्ष वाष्प के संपर्क में आने पर और भी बदतर हो सकते हैं।
आप जोखिम को कैसे कम कर सकते हैं?
यदि आप वेपिंग करते हैं, या ऐसे लोगों के साथ समय बिताते हैं जो वेपिंग करते हैं, तो दूसरों पर सेकेंडहैंड वाष्प के प्रभाव को कम करने के लिए कदम उठाना अच्छा है। ऐसा करने के कुछ सरल तरीके यहां दिए गए हैं:
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खुले या हवादार स्थानों पर वेप करेंयदि आप घर के अंदर हैं, तो सुनिश्चित करें कि वाष्प निर्माण को कम करने के लिए क्षेत्र में हवा का प्रवाह अच्छा हो।
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आस-पास कौन है, इसका ध्यान रखेंबच्चों, गर्भवती महिलाओं या ऐसे लोगों के पास वेपिंग करने से बचें, जिनकी स्वास्थ्य स्थिति प्रभावित हो सकती है।
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कम निकोटीन या निकोटीन मुक्त विकल्पों पर विचार करेंआपके ई-तरल में निकोटीन की मात्रा कम करने से सेकेंडहैंड एक्सपोजर से जुड़े जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है।
हालांकि सेकेंड हैंड वाष्प पारंपरिक सेकेंड हैंड धुएं जितना हानिकारक नहीं है, फिर भी इसे पूरी तरह से नजरअंदाज भी नहीं किया जा सकता। अपनी वेपिंग आदतों के प्रति सचेत रहना, विशेष रूप से दूसरों के सामने, यह सुनिश्चित करने के लिए महत्वपूर्ण है कि हर कोई सुरक्षित रहे। अपने आस-पास के लोगों की जागरूकता के साथ जिम्मेदारीपूर्वक वेपिंग करने से संभावित खतरों को न्यूनतम रखने में मदद मिलती है।
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