وہ چیزیں جو ہر ویپر کو سیکنڈ ہینڈ وانپ کے خطرات کے بارے میں جاننا چاہئے۔
بخارات کے تیزی سے مقبول ہونے کے ساتھ، یہ سوچنا فطری ہے: سیکنڈ ہینڈ بخارات کے بارے میں کیا خیال ہے؟ اگرچہ vaping کے ارد گرد کی زیادہ تر گفتگو صارفین پر اس کے براہ راست اثرات پر مرکوز ہوتی ہے، ہمیں اس بات پر بھی غور کرنا چاہیے کہ ہمارے آس پاس کے لوگوں کے لیے اس کا کیا مطلب ہے۔ بالکل اسی طرح جیسے روایتی سگریٹ سے سیکنڈ ہینڈ دھواں، سیکنڈ ہینڈ بخارات کچھ توجہ کے مستحق ہیں، خاص طور پر ان لوگوں کے لیے جو باقاعدگی سے سامنے آتے ہیں۔

سیکنڈ ہینڈ واپر بالکل کیا ہے؟

سیکنڈ ہینڈ وانپ وہ ایروسول ہے جو ای سگریٹ یا وانپنگ ڈیوائسز کا استعمال کرتے وقت بخارات سانس چھوڑتے ہیں۔ سگریٹ کے دھوئیں کے برعکس، جو جلے ہوئے تمباکو سے بنتا ہے، بخارات پانی، نیکوٹین، ذائقے اور دیگر کیمیکلز کا مرکب ہے جو استعمال شدہ ڈیوائس اور ای مائع کے لحاظ سے مختلف ہوتے ہیں۔
آپ سوچ سکتے ہیں، "ٹھیک ہے، یہ صرف بخارات ہے - یہ کتنا برا ہو سکتا ہے؟" سچ تو یہ ہے کہ، اگرچہ یہ سیکنڈ ہینڈ دھوئیں سے کم نقصان دہ ہے، لیکن یہ مکمل طور پر بے ضرر نہیں ہے۔ بخارات میں نیکوٹین، غیر مستحکم نامیاتی مرکبات (VOCs) اور بھاری دھاتوں کے نشانات جیسے مادے شامل ہو سکتے ہیں، جو آپ کے آس پاس کے لوگوں کو ممکنہ طور پر متاثر کر سکتے ہیں۔

یہ کتنا نقصان دہ ہے؟

تو، کیا سیکنڈ ہینڈ بخارات خطرناک ہیں؟ سگریٹ کے دوسرے ہاتھ کے دھوئیں کے مقابلے میں، خطرات کم ہیں، لیکن وہ اب بھی موجود ہیں۔ یہاں چند اہم اجزاء ہیں جو تشویش کا باعث بن سکتے ہیں:
  • نکوٹین: بخارات میں بھی نکوٹین نقصان دہ ہو سکتی ہے۔ یہ نشہ آور ہے، اور طویل مدتی نمائش—خاص طور پر بچوں یا حاملہ خواتین کے لیے — ترقیاتی مسائل کا باعث بن سکتی ہے۔
  • VOCs: یہ ایسے کیمیکل ہیں جو پھیپھڑوں کو خارش کر سکتے ہیں اور وقت گزرنے کے ساتھ سانس کے مسائل کا باعث بن سکتے ہیں۔ اگرچہ vaping تمباکو نوشی کے طور پر بہت سے VOCs پیدا نہیں کرتا ہے، کچھ ای مائعات پھر بھی انہیں چھوڑ سکتے ہیں۔
  • چھوٹے ذرات: بخارات میں ایسے چھوٹے ذرات ہوتے ہیں جو سانس لینے پر پھیپھڑوں کو خارش کر سکتے ہیں۔ دمہ جیسے حالات والے لوگوں کے لیے، یہ خاص طور پر پریشانی کا باعث ہو سکتا ہے۔
  • ہیوی میٹلز: مطالعہ نے ای سگریٹ کے بخارات میں سیسہ اور نکل جیسی دھاتوں کی مقدار پائی ہے۔ یہ ممکنہ طور پر آلات میں استعمال ہونے والے حرارتی کنڈلیوں سے آتے ہیں۔
    اگرچہ یہ اجزاء سگریٹ کے دھوئیں کے مقابلے میں بہت کم مقدار میں موجود ہیں، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ ہمیں انہیں نظر انداز کرنا چاہیے—خاص طور پر اگر آپ گھر کے اندر یا حساس افراد کے ارد گرد ویپ کرتے ہیں۔

    سب سے زیادہ خطرہ کس کو ہے؟

    کچھ لوگ دوسروں کے مقابلے سیکنڈ ہینڈ بخارات کے اثرات کا زیادہ شکار ہوتے ہیں۔ یہاں اہم گروپس ہیں جن کے بارے میں آپ کو دھیان میں رہنا چاہئے:
    • بچے: چھوٹے بچے سانس کے مسائل کا زیادہ شکار ہوتے ہیں اور ان کے نشوونما پانے والے جسم خاص طور پر نیکوٹین کے لیے حساس ہوتے ہیں۔
    • حاملہ خواتین: حمل کے دوران نیکوٹین کی نمائش ترقی پذیر جنین پر دیرپا اثرات مرتب کر سکتی ہے۔
    • سانس کی بیماری والے لوگ: دمہ، COPD، یا اس سے ملتی جلتی حالتوں میں مبتلا کسی کو بھی دوسرے ہینڈ بخارات کے سامنے آنے پر ان کی علامات مزید خراب ہو سکتی ہیں۔

      آپ نمائش کو کیسے کم کر سکتے ہیں؟

      اگر آپ ویپ کرتے ہیں، یا ان لوگوں کے ساتھ وقت گزارتے ہیں جو ایسا کرتے ہیں، تو دوسروں پر سیکنڈ ہینڈ بخارات کے اثرات کو کم کرنے کے لیے اقدامات کرنا اچھا ہے۔ ایسا کرنے کے چند آسان طریقے یہ ہیں:
      • کھلی یا ہوادار جگہوں پر ویپ کریں۔: اگر آپ گھر کے اندر ہیں، تو یقینی بنائیں کہ بخارات کے جمع ہونے کو کم کرنے کے لیے اس علاقے میں ہوا کا بہاؤ اچھا ہے۔
      • اس بات کا خیال رکھیں کہ آس پاس کون ہے۔: بچوں، حاملہ خواتین، یا ایسے لوگوں کے قریب بخارات لگانے سے گریز کریں جن کی صحت متاثر ہوسکتی ہے۔
      • کم نیکوٹین یا نیکوٹین سے پاک اختیارات پر غور کریں۔: آپ کے ای مائع میں نیکوٹین کو کم کرنے سے سیکنڈ ہینڈ کی نمائش سے وابستہ خطرات کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

        نیچے کی لکیر

        اگرچہ سیکنڈ ہینڈ بخارات روایتی سیکنڈ ہینڈ دھوئیں کی طرح نقصان دہ نہیں ہیں، لیکن یہ مکمل طور پر نظر انداز کرنے کی چیز بھی نہیں ہے۔ اپنی بخارات کی عادات کا خیال رکھنا، خاص طور پر دوسروں کے ارد گرد، اس بات کو یقینی بنانے کے لیے ضروری ہے کہ ہر کوئی محفوظ رہے۔ اپنے آس پاس کے لوگوں کی آگاہی کے ساتھ ذمہ داری کے ساتھ بخارات لگانے سے ممکنہ خطرات کو کم سے کم رکھنے میں مدد ملتی ہے۔